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幸せになる!【潜在意識活用】宇宙の法則のハーモニーです
瞑想・イメージングの時の「呼吸のポイント」は丹田にあり
と様々な本に書かれています。
私は昔、丹田の感覚をよくわからないでいたのですが、最近本棚から古い本を引っ張り出してみると、丹田を感じるコツが書かれていました。

今日の記事とも関連しますが、やはり「潜在意識を使って願望実現」と「気功」には密接な関連があることを痛感します。

気功の基本も呼吸法であり、丹田を意識することにあります。

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